El impacto de las pantallas en la vida de niños y adolescentes es hoy innegable. El móvil se ha convertido en una herramienta cotidiana que acompaña a los menores en casa, en el colegio y en su entorno social. En este contexto, las familias necesitan orientación fiable y basada en evidencia para saber cómo acompañar a sus hijos en un uso responsable y equilibrado de la tecnología. Y ahí, una vez más, la enfermería juega un papel determinante.

Con este objetivo nace la Guía para un uso saludable del móvil en niños y adolescentes, un documento pensado para ofrecer respuestas claras, actuales y científicamente fundamentadas. Avalada por sociedades de enfermería escolar, comunitaria, pediátrica y de salud mental, la guía se dirige especialmente a madres, padres y tutores, pero se convierte también en un recurso de gran valor para las profesionales de Enfermería en su labor cotidiana.

La educación para la salud es una de las competencias esenciales de la profesión enfermera. Acompañar, informar, prevenir forma parte del día a día de quienes están al lado de las personas y sus familias. Por eso, disponer de materiales rigurosos y actualizados no solo facilita la comunicación y el asesoramiento, sino que también fortalece la capacidad de argumentar y de actuar con seguridad profesional.

Una herramienta construida sobre evidencia

La guía pone a disposición de familias y profesionales recomendaciones prácticas organizadas por tramos de edad (0–6, 7–12 y 13–16 años), en coherencia con los criterios de la Asociación Española de Pediatría. Esto permite adaptar la orientación a las necesidades reales de cada etapa del desarrollo, desde los primeros contactos con las pantallas hasta la adolescencia, donde la autonomía digital cobra mayor protagonismo.

Además, incluye estrategias para fomentar la autorregulación, pautas para establecer normas familiares saludables y herramientas para mejorar el diálogo en casa, siempre desde un enfoque positivo y constructivo. También ofrece claves para detectar señales de alerta ante un uso problemático o adictivo, así como orientaciones para reconocer y actuar ante el síndrome de abstinencia digital, un fenómeno cada vez más frecuente en las consultas de atención primaria, pediatría o salud mental.

Acompañar, educar y prevenir: la esencia del trabajo enfermero

Más allá de las recomendaciones concretas, la guía recuerda la importancia de acompañar a los menores desde la cercanía, evitando prohibiciones estrictas y promoviendo la participación activa de toda la familia. El objetivo no es únicamente limitar el uso de la tecnología, sino enseñar a los menores a usarla de forma consciente, crítica y saludable.

Para las enfermeras, este recurso supone un apoyo fundamental en su labor de educación para la salud, especialmente en ámbitos donde las dudas de las familias son cada vez más frecuentes: ¿cuánto tiempo es adecuado?, ¿cómo poner límites?, ¿qué riesgos existen?, ¿cómo sé si mi hijo tiene un problema? Tener a mano un documento con respaldo científico y criterios homogéneos facilita respuestas claras, seguras y coherentes. Puedes acceder a la guía completa, aquí.

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El Día Internacional de la Enfermería, que se conmemora cada 12 de mayo, ofrece una oportunidad para reconocer el trabajo de miles de profesionales que sostienen una parte esencial del sistema sanitario. Las enfermeras desarrollan su labor en hospitales, centros de salud, residencias, servicios de emergencias, colegios o domicilios particulares. Están presentes en los momentos de mayor fragilidad de las personas, pero también en la prevención, en la educación sanitaria y en el acompañamiento cotidiano de pacientes y familias.

CARTA COMPLETA

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El consumo de alcohol está presente en muchos espacios de socialización juvenil y supone un reto clave para las enfermeras que trabajan en atención primaria, entornos escolares y comunidad. Para abordarlo con una mirada actual y educativa, Ciberindex ofrece el Taller Express Gratuito Online “Jóvenes y el alcohol: cómo prevenir conductas de riesgo asociadas al ocio”, una formación breve y práctica dirigida a profesionales interesados en promover entornos más seguros y saludables.

Modalidad: Online (duración aproximada: 1 hora)

Fecha: 3 de junio de 2026 · 19:00 h

Plazas subvencionadas (gratuitas): 20

Inscripción para plazas subvencionadas: hasta el 28 de mayo de 2026

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El Consejo General de Enfermería ha puesto en marcha la sexta edición de sus Premios de Investigación, una convocatoria que busca impulsar seis proyectos punteros y que repartirá 55.000 euros en subvenciones para seguir fortaleciendo la investigación enfermera.

La convocatoria mantiene sus dos categorías —Ámbito Hospitalario y Ámbito Comunitario y Social— con premios de 12.000 € y 8.000 € para primer y segundo puesto, respectivamente. Además, incluye un premio específico de 10.000 € para jóvenes investigadoras e investigadores de 35 años o menos, así como el galardón a la mejor tesis doctoral.

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La Fundación Index reúne del 11 al 13 de junio un espacio pensado para aprender, inspirarse y compartir avances en cuidados. Este año gira en torno a un lema que lo dice todo: «Cuidados, tecnologías y participación ciudadana».

Además, si eres colegiado/a, puedes acceder a plazas subvencionadas para participar como asistente virtual, siempre que estés al día en tus obligaciones colegiales.

Plazo de solicitud: hasta el 31 de mayo de 2026.

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El Consejo de Enfermería de Castilla y León y las Universidades se unen para impulsar el desarrollo profesional y la innovación a través de la Academia de la Profesión Enfermera con la constitución formal de su comisión promotora, integrada por representantes del Consejo de Colegios de Enfermería de la comunidad, universidades públicas y profesionales de acreditada trayectoria científica, académica y asistencial.

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El Consejo Colegios Oficiales de Enfermería de Castilla y León y el Sindicato de Enfermería SATSE de Castilla y León han actualizado el Convenio Marco constituido a través de la Mesa de la Profesión Enfermera con el objetivo de promover medidas que permitan que los enfermeros y enfermeras puedan acceder a un puesto de trabajo con las condiciones de dignidad, seguridad y estabilidad suficientes para que puedan llevar a cabo, con las mejores garantías, sus funciones profesionales en beneficio de los pacientes y el sistema sanitario.

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“La enfermería me ha llevado a sitios donde no me hubiese imaginado que podía llegar”

Mónica Calderón, enfermera, participa en un proyecto solidario en Perú que combina salud, formación, cooperación y oportunidades para mujeres en situación de vulnerabilidad. A través de la asociación ‘Palentinas por Perú’, impulsa junto a otras profesionales campañas de salud visual, revisiones médicas, formación sanitaria y proyectos de potabilización de agua en Paita. Además, una de las iniciativas desarrolladas en el territorio ha permitido crear una marca, La Revolución de las Personas, cuyos productos elaborados por mujeres peruanas se comercializan en España.

Te has implicado de lleno en un proyecto solidario en Perú. Para quienes no lo conozcan, ¿qué te mueve como enfermera a dedicar tu tiempo y tu energía a este tipo de causas?

Ha sido un viaje personal. Yo tenía una amiga, Vicky Alonso, que es optometrista, con la que viajaba por todo el mundo de una manera diferente: cogíamos la mochila y recorríamos pueblos, por ejemplo, en Camboya. Eso nos dio una visión muy particular de las desigualdades, porque las habíamos visto de primera mano.

Hace cuatro años decidimos que era el momento de participar de alguna manera para intentar igualar un poco este mundo, que da tantos privilegios a unas personas por haber nacido en un sitio y a otras les niega muchas oportunidades.

A través del padre de una amiga conocimos el proyecto de la Misión Regional de Castilla en Paita, Perú. Cenamos un día con el responsable y al día siguiente nos compramos los billetes de avión. Empezamos yendo por nuestra cuenta, por voluntad propia, y este año estamos terminando de formalizar la asociación Palentinas por Perú. Ya es el cuarto año que acudimos y hemos creado un vínculo con los proyectos, con las personas y con el territorio.

¿Qué tipo de trabajo desarrolláis allí?

Todos los años vamos en los meses de octubre y noviembre. Mi compañera dirige una campaña de salud visual: ponemos gafas y mantenemos una recogida continua de gafas usadas que la gente ya no necesita. Algunas se pueden aprovechar y, en otros casos, necesitamos poner lentes nuevas en función de las necesidades de cada persona.

Desde la enfermería hacemos campañas directas de revisiones de salud a las participantes de los proyectos de la Misión Regional de Castilla y a sus familiares. Es un proyecto que lleva muchos años en Latinoamérica y que depende del Obispado de Palencia. Allí tienen programas sociales, de atención a víctimas de violencia de género, de acompañamiento para poner denuncias, de búsqueda de recursos y también programas para personas vulnerables.

Además, hay programas de emprendimiento, porque vieron que una manera real de ayudar a muchas mujeres era darles herramientas para sobrevivir, tener independencia y poder salir de los ciclos de violencia.

También trabajáis en educación sanitaria. ¿Cuál es el papel de la enfermería en ese contexto?

La gente necesita referencias. Necesita personal formado en quien depositar su confianza. Yo siempre defiendo que la enfermería es ese nexo entre la ciencia que nadie entiende y ponerla a disposición de las personas para que la puedan comprender.

Tenemos que adaptar la comunicación y el lenguaje. Enfermería es capaz de coger cien mil artículos científicos complicadísimos y convertirlos en una canción para que un niño entienda por qué tiene que beber agua segura.

Ahora estamos trabajando mucho en una campaña de potabilización de agua en domicilio. Paita es una ciudad de unas 150.000 o 170.000 personas, aunque no está muy claro el censo, porque muchas viven en terrenos ganados al desierto, sin agua ni luz. El agua de la que disponen es poca y en malas condiciones.

Queremos concienciar sobre la importancia de tomar agua tratada para evitar enfermedades, como las enfermedades diarreicas. Aquí no tenemos conciencia de lo que supone tener una diarrea: vas al baño y sigues con tu vida. Allí implica gastar dinero en suero, perder días de trabajo y, si no trabajas, no cobras. No tener agua potable mete a muchas familias en un ciclo de pobreza.

Además del ámbito sanitario, el proyecto también tiene una parte de formación y empleo para mujeres.

Sí. Uno de los proyectos que se desarrollan allí está vinculado a las formaciones de costura. A partir de ese trabajo se ha creado una marca que se llama La Revolución de las Personas, que se comercializa en España a través de Vida Propia.

Se venden bolsos, mochilas y neceseres hechos por estas mujeres. Son productos que se pueden adquirir en vidapropia.com y que permiten que ellas tengan una salida profesional. La idea es que no sea solo una ayuda puntual, sino una oportunidad para que puedan ganarse la vida, tener independencia y construir un futuro diferente.

¿Cómo puede colaborar una enfermera o un enfermero con vosotras?

Hace poquito que somos asociación y vamos a abrir la posibilidad de tener socios, porque las cuotas nos ayudan a financiar los proyectos. Pero también necesitamos enfermeras.

La que quiera venir al terreno va a contar con nuestro acompañamiento. Entiendo que hay mucha gente que no se atreve a dar el paso porque no sabe qué se va a encontrar. Nosotras hemos hecho ese camino. Llevamos cuatro años yendo al mismo sitio y tenemos controlados todos los factores: el viaje, la seguridad, dónde dormir, cómo será el trabajo diario… Todo está muy medido.

Y quien no pueda venir hasta allí también puede ayudarnos asesorándonos. Necesitamos seguir abriendo vías de trabajo, preparar memorias para presentarnos a convocatorias y conseguir financiación. Cualquier enfermera que tenga curiosidad o ganas de empezar a conocer qué es la cooperación internacional tiene aquí las puertas abiertas. Vamos a encontrar algo que se adapte a lo que pueda ofrecer.

¿Qué les dirías a las enfermeras que se plantean participar en proyectos de cooperación, pero no terminan de dar el paso?

Les diría que nosotras ya hemos hecho ese camino y podemos acompañarlas. Muchas de las incógnitas que dan miedo ya las tenemos contestadas: cómo llegar, dónde dormir, cómo financiarlo, cómo será el trabajo diario…

Y luego está la parte personal. Suena a cliché hablar de crecimiento personal, pero es verdad. La autorrealización que sientes al darle a otras personas lo que sabes y ver que es útil es enorme. Aquí las enfermeras hacemos una labor increíble, pero en determinados entornos igual eres lo único que tienen.

Yo he hecho revisiones a niños de tres o cinco años que nunca habían visto a un médico ni a una enfermera. Hemos detectado patologías y les hemos ayudado a encauzarlas dentro del sistema público peruano. Compartir lo que sabemos es muy importante, porque las enfermeras españolas tenemos una formación envidiable y podemos ponerla al servicio de quienes más lo necesitan.

Cambiando de tema, también has sido reivindicativa con la situación de la enfermería en España. Desde tu experiencia, ¿cómo describirías el momento actual de la profesión, especialmente en el entorno rural?

Creo que las condiciones laborales siguen siendo parecidas a las de cuando terminé hace 25 años, pero los jóvenes de ahora tienen más coraje o menos disposición a aceptar situaciones de inestabilidad como las que hemos vivido muchas durante años: tres días aquí, dos allí, sin saber si vas a tener contrato o dónde vas a estar.

Esa inestabilidad laboral está haciendo que muchas personas abandonen una profesión maravillosa. Por mucho que te guste, si no tienes asegurado un sueldo continuo o no sabes dónde vas a trabajar, es muy difícil estabilizarte, formar una familia o construir un proyecto de vida.

En Atención Primaria rural, además, hay situaciones que deberían revisarse. Usamos nuestro coche personal, nos pagan muy poco por los kilómetros y eso no cubre el desgaste, el seguro, las ruedas, el cambio de aceite… Y si tienes un accidente, no solo te quedas sin tu coche personal, te quedas también sin tu herramienta de trabajo.

Amo mi trabajo y volvería a elegirlo sin pestañear, pero hay cosas que hay que contar y reivindicar.

A pesar de esas dificultades, ¿qué mensaje trasladarías a quienes están empezando o se plantean estudiar Enfermería?

Yo nunca habría imaginado que desde la enfermería podría liderar un proyecto que llevara ayuda a miles de personas al otro lado del mundo.

Hay muchas formas de ser enfermera. A veces nos dejamos llevar por los clichés: trabajar en una planta, ser funcionaria, tomar tensiones… Pero la enfermería es muchísimo más. Hay enfermeras en aduanas, en plantas petrolíferas, haciendo repatriaciones, liderando proyectos de gestión o de cooperación.

Ser enfermera no es una sola cosa. Hay que explorar la profesión y dar cabida a todas las formas de ejercerla. Yo volvería a elegir esto una y mil veces. La enfermería me ha llevado a sitios donde no me hubiese imaginado que podía llegar.

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